Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren İstanbul Kastamonuspor haftanın ilk antremanını bugün Belgrad Ormanları'nda yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Belgrad Ormanları'nda gerçekleşirilen koşu çalışması bugün sabah saat 10'da başladı. Bugün gerçekleştirilen çalışmalar yaklaşık olarak saat 1 saat 30 dakika sürdü. Teknik Direktör Ozan Karakiraz, Antrenör Fatih Ayhan Kaşukçu yönetiminde gerçekleştirildi. Koşu ve ısınma hareketlerinin ardından 15 dakikalık kısa bir koşu programı gerçekleştirdi. Ardından minder üzerinde çalışmalar yapan takımımız Belgrad Ormanları'nda nefes açma çalışması yaptı. Antrenmanın sonunda açma germe ve esneme hareketleri yapan İstanbul Kastamonuspor'lu futbolcular soğuk karpuzları afiyetle yiyerek yorgunluk attı.
HABER: ÖNER YIĞRIK
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
SAL Klasman 27 Nisan 2024 Cumartesi Sonuçları
SAL Klasman A Grubu'nda karşılaşmalar bugün sona erdi..
-
İstanbul 2. Amatör Lig'de heyecan devam ediyor...
-
İstanbul 2. Amatör Lig'de çiftli gruplarda 6. hafta karşılaşmaları 21 Nisan Pazar günü oynanacaktır...
-
İstanbul 2. Amatör Lig'de heyecan bitmek bilmiyor. Her gün maç her gün heyecan...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder