İstanbul Kastamonuspor nefes açtı

Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren İstanbul Kastamonuspor  haftanın ilk antremanını bugün Belgrad Ormanları'nda yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Belgrad Ormanları'nda gerçekleşirilen koşu çalışması bugün sabah saat 10'da başladı. Bugün gerçekleştirilen çalışmalar yaklaşık olarak saat 1 saat 30 dakika sürdü. Teknik Direktör Ozan Karakiraz, Antrenör Fatih Ayhan Kaşukçu yönetiminde gerçekleştirildi. Koşu ve ısınma hareketlerinin ardından 15 dakikalık kısa bir koşu programı gerçekleştirdi. Ardından minder üzerinde çalışmalar yapan takımımız Belgrad Ormanları'nda nefes açma çalışması yaptı. Antrenmanın sonunda açma germe ve esneme hareketleri yapan İstanbul Kastamonuspor'lu futbolcular soğuk karpuzları afiyetle yiyerek yorgunluk attı.

HABER: ÖNER YIĞRIK